将拓展训练融入到高校公体课教学中，不仅提高了学生身体素质，而且培养了学生良好的心理素质、社会适应能力、团队合作精神等综合能力，还弥补了传统体育教学中的不足，对推动高校公体课教学的改革有着深远的影响。怎样融合拓展训练与高校公体课教学，在具体的实施过程中，应该结合实际情况，本着“以学生发展为本”的原则，最终形成具有高校特色的公体课教学模式。
1、加强体育教师师资建设
只有专业化的体育师资队伍才能满足高校公体课教学的要求，才能更准确的将拓展训练融入到公体课中。体育教师必须具备拓展训练的内容和设计能力，这就要求体育教师必须具备多方面的知识，既要考虑到学生自身方面的问题，还要结合自己所教授的项目，将拓展训练的内容或知识融入到公体课教学中，不仅要提高学生的体质，还要提高学生的心理、社会适应和团队合作等综合的能力。当然，部分高校可以因地制宜，根据本校的实际情况，采用不同的拓展训练方法，已达到公体课教学的最终目标，将拓展训练融入到公体课教学中能更好的弥补传统的体育教学中的不足。
2、融合后的公体课教学内容设计
在拓展训练与高校公体课教学融合前应该考虑多方面的因素，如教师水平、课程的设计和学校硬件设施等。只有考虑全面才能保证日后不至于处于被动，我们还要充分利用校内外已有的资源，像学校周边的资源，如体育公园、广场等都可以利用。尤其对一些体育场地缺乏的高校更应该很好的利用周边资源，在增强学生综合能力的同时，也为大众做宣传，使人们意识到健身的重要性。融合后项目内容可以分为基本素质练习和综合能力练习，基本素质练习不外乎就是学生自身的身体练习，以增强学生的身体素质；综合能力练习主要是培养学生良好的心理素质、社会适应能力、团队合作意识，以及提高学生抵抗挫折的能力。基本素质练习与综合素质练习也可以交互进行，旨在培养学生全面的综合能力。
3、学生安全问题
学生安全问题是历年体育教学强调的重点，也是制约学校体育发展的一个重要因素，将拓展训练融入到公体课教学中，这就要求教师对项目设计时考虑多方面的因素，以及应急措施，当然教师可以预先进行试验，已达到最佳的教学效果，对需要用到的器材应进行定期检查，在训练中还要严格监督和检查。
